 |
Om övervikt och fetma för ungdomar
På www.umo.se som är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.
Bakom UMO står alla landsting och regioner.
Här kan ni få mer information om vikt och hälsa på ett lättbeskrivligt sätt, vi kan varmt rekommendera UMO.
|
|
Hitta ditt sätt, en broschyr från livsmedelsverket
Livsmedelsverket har gett ut en bra informationbroshyr som heter "Hitta ditt sätt"
När det gäller mat är det lätt att stirra sig blind på enskilda näringsämnen eller livsmedel. Men eftersom allt hänger ihop är det viktigt att ha ett helhetsgrepp.
Ni hittar broshyren som pdf fil under tips eller klicka här så kommer ni direkt till broschyren på livsmedelsverkets hemsida.
|